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岡剣キッズは剣道が大好き！稽古が大好き！
みんな楽しく稽古しています！
子ども達の基礎体力向上を目標に、
楽しく稽古に取り組めるよう
ユニークなトレーニングを行っています。
稽古内容をブログで確認↓
ラダートレーニング！
子ども達はラダーが大好き！
スムーズな足捌き、体幹を鍛えるためラダーを取り入れています。
初めは慣れなかった子も次第に動きがスムーズになりました。
最近、外遊びの減少で子ども達の体力不足が心配されています。
剣道は裸足で行うため、健康で強い身体をつくります！
青竹素振り！
足裏を刺激し健康に良いとされる青竹踏み
その青竹の上に剣道の構えで立ち素振りをします。構えが良くなり上半身が安定する効果があります。
最近導入したばかり。土曜日の自主練習日にはマイ青竹を持参し、体幹を鍛えています。
全員で稽古を行う時間とレベル別の稽古があります。子どもから大人
まで一緒に活動するため、コミュニケーション能力がアップします！
楽しい踏み込み練習！
１００円均一のプレートを使い、ちびっこ剣士達は踏み込み練習をしています。みんなで楽しく取り組んでいます。
岡崎剣友会では見学・体験会を毎週金曜日に行っています！
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